Mozg. Instruktsiya po primeneniyu: kak ispol‘zovat‘ svoi vozmozhnosti po maksimumu i bez peregruzok (kratkoye izlozheniye)

Znakoma li vam situatsiya, kogda v kontse dnya bol‘shinstvo zaplanirovannykh del tak i ne vypolneno, a ot togo, chto sdelano, net chuvstva radosti i udovletvoreniya? Byvalo li tak, chto razgovor s kollegoy ili drugom poshel v sovsem neozhidannoye ruslo, vy nagovorili drug drugu mnozhestvo nepriyatnykh slov i v itoge davniye i krepkiye otnosheniya isportilis‘? Navernyaka pri etom vy vinite sebya, uprekayete v neeffektivnosti, neorganizovannosti, otsutstvii diplomaticheskikh sposobnostey. Analogichnyye chuvstva ispytyvayet ogromnoye kolichestvo sovremennykh lyudey. Oni vinyat sebya v tom, chto nepravil‘no splanirovali rabochiy den‘, ishchut vozmozhnosti i sovremennyye metodiki uluchsheniya lichnoy effektivnosti i po-prezhnemu stremyatsya vmestit‘ v 24 chasa v 5 raz bol‘she. Eto blagodatnaya tema dlya razlichnogo roda kouchey i trenerov, kotoryye predlozhat vam 125 sposobov togo, kak uspevat‘ yeshche bol‘she, rabotat‘ yeshche bystreye. V otlichiye ot nikh, avtor knigi «Mozg. Instruktsiya po primeneniyu» Devid Rok predlagayet sovershenno drugoy podkhod. Rok govorit o tom, chto vozmozhnosti mozga ne bezgranichny, u nego sushchestvuyut chisto biologicheskiye ogranicheniya. Mozg — tonkaya i ves‘ma kapriznaya substantsiya, eto ne robot. Tak vozmozhno li kak-to vliyat‘ na nego? V tselom, eto nash drug ili vrag? Izucheniyu etikh voprosov avtor knigi posvyatil 10 let. On proanaliziroval boleye 300 nauchnykh issledovaniy, pobesedoval s 30 vedushchimi neyrobiologami SShA, Yevropy i Azii. Dostizheniya nauki neyrobiologii on postavil na sluzhbu aktual‘nym voprosam sovremennosti — kak povysit‘ effektivnost‘ cheloveka i uvelichit‘ proizvoditel‘nost‘ kompaniy. Metodikami Devida Roka seychas pol‘zuyutsya takiye organizatsii kak NASA, Ericsson, American Express, Hewlett‑Packard, Microsoft, Citibank, IBM, MasterCard. Prigodyatsya oni i vam. Iz kratkogo obzora vy uznayete, kak uspevat‘ vse i pri etom ne peregruzhat‘ mozg.