Ne molchi i ne krichi. Iskusstvo dogovarivatsya s tem, kogo lyubish

Vesti konstruktivnyy dialog s lyubimym chelovekom inogda namnogo trudnee, chem s izvorotlivym delovym partnerom ili despotichnym nachalnikom. V pylu spora s goryacho lyubimymi emotsii byut cherez kray, granitsy razmyvayutsya, krasnye linii stirayutsya, i kazhetsya, chto prosche uzhe razoytis… No umenie dogovarivatsya s samym blizkim chelovekom o kriticheski vazhnyh dlya vas veschah — masterstvo, kotoroe mozhno i nuzhno razvivat. Kollektiv imenityh avtorov — Metyu Makkey, Patrik Fanning i Kim Paleg — razrabotal poshagovuyu metodiku sblizheniya dlya par. Avtory etoy knigi znayut, chto prostye istiny o lyubovnyh otnosheniyah, vrode «proyavlyay terpenie i zabotu», neveroyatno slozhno primenit v realnoy zhizni. Poetomu oni sobrali vse, chto izvestno sovremennoy nauke o supruzheskih otnosheniyah, i prevratili eto v gayd, v kotorom vy naydete: - uprazhneniya dlya ponimaniya sebya i partnera; - tehniki dlya vyhoda iz tupika ili krizisa; - layfhaki dlya vedeniya spora, v kotorom vyigrayut oba; - priemy dlya razgovora s partnerom, esli on v gneve; - razbory konfliktov, osnovannye na realnyh sobytiyah.