Kak vzyat sebya v ruki i nakonets-to sdelat. Gotovye strategii dlya dostizheniya lyuboy tseli na rabote, v uchebe i lichnoy zhizni

Ochen chasto my stavim sebe tseli, no ne dostigaem ih: ot uborki v shkafu do ispolneniya zavetnoy mechty. My otkladyvaem delo v dolgiy yaschik, hotya znaem, chto pristupit k zadache nuzhno uzhe seychas. Nam hochetsya chto-to izmenit, no my ne znaem, gde nayti na eto sily. Psiholog i prezident Obschestva izucheniya motivatsii Ayelet Fishbah tochno znaet, chto vse delo v tom, kak my stavim tseli i kakim obrazom planiruem ih dostich. Avtor etoy knigi raskryvaet, kak ispolzovat nauchnye otkrytiya o motivatsii v biznese i zhizni. Proverennye strategii pomogut vam nachat deystvovat zdes i seychas: hotite li vy dostich uspehov v rabote ili uchebe, ili uluchshit otnosheniya s blizkimi lyudmi. Vy nauchites: – opredelyat pravilnyy moment, kogda nuzhno dat sebe pinok pod zad ili pereryv na otdyh; – upravlyat svoimi zhelaniyami, a ne podchinyatsya im; – raspredelyat sily, pravilno otsenivat uspehi i ne zastrevat na seredine puti; – chetko stavit prioritety; – opredelyat tip tseley i podbirat sootvetstvuyuschiy podhod k planirovaniyu.