Sekrety zdorovya kozhi. Sovety professionala o tom, kak predotvratit obostreniya hronicheskih zabolevaniy i postroit uhod, kotoryy izbavit kozhu ot vospaleniy

Kozha chasto zudit i poyavlyayutsya pokrasneniya? Ne mozhete izbavitsya ot sypi i ugrey dazhe s pomoschyu dorogih kremov? Skolko raz vy pokupali krem «naugad», nadeyas, chto on podoydyot imenno vam? Shelusheniya ne ischezayut, nesmotrya na tschatelnyy uhod? Vasha kozha ne «kapriznaya» i ne «priveredlivaya», na samom dele ey prosto neobhodim gramotnyy podhod. V etoy knige praktikuyuschiy dermatolog Anna Bolshakova i klinicheskiy psiholog, psihoanaliticheskiy psihoterapevt Anna Chichina podrobno obyasnyayut, kak ustanovit prichinu kozhnyh zabolevaniy i podobrat effektivnoe lechenie protiv nih, v tom chisle rozatsea, akne, ekzemy i vitiligo. Vy uznaete o klyuchevyh etapah dlya dostizheniya zdorovoy i siyayuschey kozhi: Kak opredelit prichinu kozhnogo zabolevaniya po harakternym simptomam. Kakie uhodovye sredstva podhodyat i budut deystvenny dlya vashego tipa kozhi i kak ih pravilno vybirat. Kak zaschitit kozhu ot negativnyh vneshnih faktorov: solnechnogo izlucheniya, moroza i bytovyh razdrazhiteley. Kak skorrektirovat pitanie i kogda neobhodimo primenenie lekarstvennyh preparatov.