Ya slishkom mnogo dumayu. Kak ya izbavilas ot trevozhnyh mysley i nashla dushevnuyu garmoniyu
Sovremennye tridtsatiletnie — odno iz samyh trevozhnyh pokoleniy. Oni nahodyatsya v epitsentre stremitelno izmenyayuschegosya mira, balansiruya mezhdu kareroy, lichnoy zhiznyu i neizbezhnym poiskom smysla. No kak byt, esli trevozhnost zatyagivaet slovno v boloto? Kim He Nam, avtor bestsellera «Prozhit zhizn zanovo», ne ponaslyshke znaet, kakovo eto — byt vzroslym i postoyanno oschuschat vsepogloschayuschuyu trevogu po lyubomu povodu. V svoey vtoroy knige ona rasskazhet, pochemu my stali zalozhnikami trevozhnyh mysley. Kak sobytiya nashey zhizni vliyayut na vozniknovenie bessmyslennyh perezhivaniy. I pochemu tak slozhno pereshagnut rubezh v 30 let i ostatsya v emotsionalnom poryadke. Vy snova okazhetes na uyutnom i teplom psihoterapevticheskom prieme u Kim He Nam. Ona podarit vam novuyu portsiyu vdohnoveniya i oschuscheniya obvolakivayuschego spokoystviya.
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