Telo hochet zhit: praktiki, kotorye pomogayut uslyshat signaly tela i vosstanovit kontakt s soboy

Poymali sebya na mysli «nichego ne hochu», «gde vzyat sily»? Zaputalis v beskonechnyh sovetah kak privesti telo v poryadok? Kniga Svetlany Mustafinoy «Telo hochet zhit» — eto vash provodnik k vozvrascheniyu vnutrenney sily i estestvennoy energii. I glavnoe, k kontaktu s sobstvennym telom. Legko i ponyatno, bez slozhnyh shem, vsego za neskolko minut v den. Vnutri vas zhdet: kak vosstanovit telo posle stressa, kak naladit dialog um–telo, telo–um, chto takoe energiya tela i kak s ney rabotat, kak rabotat s energiey zemli — i voobsche, suschestvuet li ona, a takzhe uprazhneniya dlya vosstanovleniya i vklyucheniya tela, vozvrascheniya vkusa k zhizni, i dazhe kompleks dlya litsa «100 dvizheniy». Vy nauchites utrom za 5 dvizheniy, pryamo na kuhne, vklyuchat telo, a s pomoschyu antistressovoy zaryadki MAGIC ubirat bloki i zazhimy v tele, uznaete, kak vecherom uyti v glubokiy ozdoravlivayuschiy son i kak legko pomenyat ratsion pitaniya. Telo znaet, kak zhit. Nuzhno lish nauchitsya ego slyshat i nachat zhit v garmonii s telom. I togda telo pomozhet nam v realizatsii zhiznennyh zadach.