Ty ne lenivyy! Prakticheskoe rukovodstvo po povysheniyu motivatsii

Dlya kogo eta kniga? Vo-pervyh, dlya tebya. Dlya podrostka, u kotorogo kucha planov, no ne hvataet ni sil, ni vremeni. Dlya togo, kto hochet gotovitsya k ekzamenam, realizovyvat proekty, zanimatsya sportom, no kazhdyy raz nahodit tysyachu otgovorok. Dlya togo, kto mechtaet vse uspet, lezha na divane s telefonom v rukah. I ty poymesh, pochemu eto normalno! Vo-vtoryh, dlya roditeley. Teh samyh, kotorye postoyanno «podgonyayut», govoryat «soberis» i ne ponimayut, pochemu eto ne rabotaet. Teh, kto hochet pomoch, no poka ne znaet kak i tolko zlit. Im tozhe polezno uznat, chto ty ne lenivyy, a prosto tvoy mozg ustroen nemnogo hitree, chem kazhetsya. Iz knigi ty uznaesh: pochemu mozg sabotiruet tvoi plany i kak obvesti ego vokrug paltsa; kak prevratit skuchnoe «nado» v zhelannoe «hochu»; chto delat, kogda vse nadoelo, i pochemu eto normalno; kak razreshit sebe otdyhat bez chuvstva viny. I da, zdes est memy, komiksy i chellendzhi. I net nravoucheniy i zanudstva. Tolko to, chto realno rabotaet: psihologicheskie tehniki, uprazhneniya i chek-listy. To, chto kazhetsya tebe slabostyu, na samom dele mozhet stat tvoey supersiloy. Ne nuzhno sebya lomat — razberis, kak rabotaet tvoy mozg, i togda nichto ne smozhet ostanovit tebya na puti k tseli!