Mama, entspann dich mal!

Alltägliche Situationen, die immer wieder zu denselben Konflikten mit deinem Kind führen. Der Vorsatz beim nächsten Mal ruhig und gelassen zu bleiben, der im entscheidenden Moment dann doch nicht klappt. Wut, Zweifel und Stress oder sogar das Anwenden von Strafen lassen dann oft nicht lange auf sich warten. Doch es geht auch anders... Steffi Wenzlick, Diplom-Pädagogin (Univ.) und Mama-Coach, verrät dir in diesem Buch 15 bewährte Strategien um im Umgang mit deinem Kind, den alltäglichen Herausforderungen und in Konfliktsituationen gelassener und entspannter zu werden. Die konkreten und realitätsnahen Tipps und Beispiele aus ihrer jahrzehntelangen Erfahrung machen die Umsetzung der Aufgaben leicht und es treten schnell spürbare, positive Veränderungen ein. Je entspannter und glücklicher du als Elternteil bist, desto selbstsicherer und ausgeglichener wird auch dein Kind sein. Steffi weiß aus eigener Erfahrung als 3-fache Mama und Erziehungswissenschaftlerin, dass die Theorie nicht immer funktioniert und vor allem im emotionsgeladenen Alltag von Eltern nicht unbedingt leicht umzusetzen ist. Unkonventionell geschrieben, einfach zu lesen, praktisch und sehr hilfreich.