Mi diamante interior

Todos llevamos dentro algo valioso, aunque a veces lo olvidemos. Algo que no se rompe, pero sí puede quedar sepultado bajo años de miedo, rabia, culpa o tristeza. A eso, José Alberto Pérez Pineda lo llama «nuestro diamante interior». Este libro es una invitación a escarbar con honestidad. A mirar hacia adentro sin juicios. A reconocer que no siempre estamos bien, que arrastramos heridas, creencias, pensamientos que nos envenenan poco a poco... y que aun así podemos sanar. José Alberto pone nombre a trece venenos emocionales — la envidia, el ego, la dependencia emocional la autocrítica, entre otros—, y nos acompaña a través de ellos con preguntas, reflexiones y ejercicios prácticos. Mi diamante interior es una conversación honesta, escrita por alguien que también ha tenido que limpiar su propio brillo desde la oscuridad. Es una guía para comenzar a escucharte. Para comprender por qué reaccionas como reaccionas. Para soltar cargas que ya no te pertenecen. Para reconciliarte contigo. Porque sanar no es volverse alguien distinto. Es, justamente, volver a ser quien ya eras... antes de que todo te nublara