Le Plan Alimentaire du Dr Nowzaradan

Découvrez le chemin vers un moi plus mince et plus sain grâce au pouvoir de transformation du "Plan de régime du Dr Nowzaradan" ! Vous vous sentez submergé par les plans de régime qui promettent plus qu‘ils ne peuvent tenir et vous vous retrouvez toujours au point de départ de votre voyage de perte de poids ? Vous êtes fatigué(e) de passer d‘innombrables heures dans la cuisine ou de vous débattre dans des plans de régime compliqués qui s‘adaptent difficilement à votre quotidien très chargé ? Ne vous inquiétez plus ! "Le Plan Alimentaire du Dr Nowzaradan" est là pour vous offrir non seulement des recettes, mais aussi un changement complet de mode de vie basé sur les méthodes éprouvées du célèbre chirurgien de la perte de poids. Ce livre est votre premier pas vers une vie durablement plus saine, indépendamment de votre emploi du temps serré. Dans ce livre, vous découvrirez :Le régime 1200 kcal du Dr NOW : découvrez comment fonctionne le plan du Dr Nowzaradan, pourquoi il est si efficace et comment vous pouvez l‘adapter à vos besoins individuels. Des recettes faciles et rapides : Savourez des repas délicieux et sains qui peuvent être préparés en 15 minutes ou moins, avec des ingrédients que vous avez déjà chez vous. Un plan de régime de 30 jours : Un plan alimentaire flexible de 4 semaines vous accompagne jour après jour, sans faim ni frustration. Des informations nutritionnelles complètes : Chaque recette contient des informations nutritionnelles complètes pour vous aider à garder un œil sur votre alimentation et vos objectifs. Un index pratique et des conseils nutritionnels : Un index alphabétique facilite la recherche de recettes, tandis que des conseils pratiques vous aident à rester motivé et à garder le cap. Même si vous vous sentez peu sûr de vous ou si vous hésitez à commencer un nouveau régime alimentaire, ce livre vous montrera à quel point il peut être facile et accessible d‘établir des habitudes saines. C‘est le moment de faire le pas décisif.