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Es ist wichtig, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil zu haben. 31g Kohlenhydrate mit einer 2:1 Kohlenhydratmischung. 50 mg Natrium Weiche Textur Der 6d Energy Nougat enthält sehr wenig Protein und Ballaststoffe und hat einen moderaten Fettgehalt, was diesen kohlenhydratreichen Riegel sehr leicht verdaulich macht. Dank seiner weichen Textur lässt sich dieser kompakte Energielieferant auch bei kaltem Wetter sehr gut kauen. Somit ist der 6d Energy Nougat eine hervorragende Option, um ihn direkt vor dem Training zu verwenden und/oder während des Trainings mit anderen Energieriegeln und -gelen abzuwechseln. Jeder Riegel enthält 31 g Kohlenhydrate mit einem Glukose-Fruktose-Verhältnis von 2:1. Dieses Verhältnis von 2:1 ermöglicht eine maximale Aufnahme von 90 g Kohlenhydraten pro Stunde. Darüber hinaus enthält dieser Riegel im Gegensatz zu den meisten anderen Energieriegeln auch 50 mg Natrium. Dieser Zusatz sorgt dafür, dass die Salzreserven des Körpers schnell wieder aufgefüllt werden. Dies ist besonders wichtig für Sportler, die nicht nur stark schwitzen, sondern auch eine große Menge Salz verlieren (‘salty sweaters‘); vor allem bei lang andauernden Anstrengungen bei heißem Wetter. Unter solchen Bedingungen könnte unser 6d Energy Fruit oder 6d Energy Cake aufgrund des höheren Natriumgehalts von 100 mg bzw. 141 mg eine bessere Wahl sein. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass 6d Energy Nougat die ideale Wahl für alle Sportler ist, die kurz vor und/oder während des Trainings und vor allem bei kaltem Wetter eine schnell verfügbare Energiezufuhr benötigen. Zusammensetzung: Zucker, Glukosesirup, Mandeln, kandierte Zitrone 11% (Zitrone, Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Säureregulator: Zitronensäure, Konservierungsmittel: Sulfit), Honig, Invertzucker, Fruktose, ungesäuertes Brot (Kartoffelstärke), Eiweiß, Salz, natürliches Aroma, Säureregulator: Zitronensäure. Kann andere Schalenfrüchte enthalten. Nährwertangaben: Pro 100 g Pro 35 g Energie 1626 kJ 569 kJ 389 Kcal 139 Kcal Fette 5,2 g 1,8 g davon gesättigt 0,4 g 0,1 g Kohlenhydrate 82 g 29 g davon Zucker 62 g 22 g Ballaststoffe 1,4 g 0,5 g Eiweiß 2,5 g 0,9 g Salz 0,41 g 0,14 g Natrium 142 mg 50 mg Empfehlung für die Verwendung: Nehmen Sie 1-2 Riegel pro Stunde Sport, abhängig von der Dauer und Intensität der Belastung und der Einnahme anderer Getränke, Gels oder Energieriegel. Es ist wichtig, immer an die Möglichkeit eines gleichzeitigen Flüssigkeitsbedarfs zu denken, den Salzverlust auszugleichen und Magen-Darm-Problemen vorzubeugen. Auch die persönlichen Vorlieben in Bezug auf Geschmack und Konsistenz (flüssige oder feste Energie) müssen berücksichtigt werden. Daher ist eine integrierte Sichtweise auf die Verwendung von Energydrinks, -gelen und -riegeln vor, während und nach dem Sport erforderlich. Aufgrund der hohen Konzentration an Kohlenhydraten (Zucker) und Natrium wird empfohlen, 6d Energy Nougat immer mit Wasser einzunehmen. Durch die Kombination mit Wasser wird die Absorption optimiert und das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden verringert. Vorsichtsmaßnahmen für die Einnahme: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Vor Licht, Wärme und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Nettogewicht: 210 g= 6 x 35 g Hersteller: 6d Sports Nutrition De Bruwaan 25 9700 Oudenaarde
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