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Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht - Regina Lahner, Kartoniert (TB)
Regina Lahner gibt seit 2007 Ausbildungen, Kurse, Workshops und Meditationen mit Klangschalen. Ihr erstes Buch Klangschalenmassage leicht gemacht erschien 2012. Meditationen mit Klangschalen leicht gemacht enthält 17 erprobte Texte für den sofortigen Einsatz - praxisnah, praktisch, professionell. Im hektischen Alltag werden bewusste Ruhephasen immer wichtiger. Wird eine Meditation oder Sinnesreise mit den harmonischen Tönen der Klangschalen ergänzt, finden besonders Anfänger leicht in einen entspannten Zustand. Die 17 phantasievollen Texte führen Sie gedanklich durch die einzelnen Jahreszeiten, auf eine Südsee-Insel, zur Mandelblüte nach Mallorca, in ein Fischerdorf am Mittelmeer, in die Provence und in die Toskana. Sie lernen die Kraft des Mondes kennen und tanken neue Energie für den Alltag. Sie spüren wieder Leichtigkeit und Entspannung und bei der Sternschnuppen-Meditation können Sie sich sogar etwas wünschen! Die anwendungsfertigen Texte dieses Buches eignen sich für den praktischen Einsatz bei Jugendlichen und Erwachsenen, sowohl für Einzel- als auch für Gruppenarbeit. Lassen Sie sich überraschen...
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